| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sopel150
Początkujący
Dołączył: 22 Gru 2009
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
 Wysłany: Śro 16:49, 20 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
spokojnie chłopaki 
podziań zaczynał ćwiczyć bardzo wcześnie i jeszcze żyje  ale nie każdy ma taki organizm jak on 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
michal
Znawca
Dołączył: 23 Gru 2009
Posty: 129
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: Włocławek
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 16:56, 20 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
No lepiej ćwiczyć niż siedzieć przed komputerem z Colą i Chipsami i naginać w Tibię..
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
michal_b17
Administrator
Dołączył: 23 Lis 2009
Posty: 735
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rybaki
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 16:59, 20 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
| michal napisał: | | i naginać w Tibię.. |
Położyłes mnie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
tomekzg
Żóltodziób
Dołączył: 19 Sty 2010
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 18:48, 20 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
widzę ze idealnie trafiłem w to forum;D nie dość ze o motorkach można pogadać to jeszcze koksiki;D Tez oczywiście uczęszczam i dobrze rozumiany koks zażywam;D i powoli efekty się pojawiają;D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
smoku09
Znawca
Dołączył: 29 Lis 2009
Posty: 170
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lubogoszcz/Krosno Odrzańskie
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 18:53, 20 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
Długo juz śmigasz na siłke.??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
michal
Znawca
Dołączył: 23 Gru 2009
Posty: 129
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: Włocławek
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 12:11, 21 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
Może się komuś przyda 
Atlas ćwiczeń:
[link widoczny dla zalogowanych]
Trening Domatora, czyli trening w domowych warunkach
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
sopel150
Początkujący
Dołączył: 22 Gru 2009
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 18:10, 27 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
moim zdaniem jest najlepiej samemu ułożyć plan treningowy ,dlatego ze sami najlepiej wiemy jakie ćwiczenia jesteśmy w stanie wykonywać ...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
michal_b17
Administrator
Dołączył: 23 Lis 2009
Posty: 735
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rybaki
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 21:53, 22 Mar 2010 Temat postu: |
|
|
No panowie nadeszła wiosna także może by wrócić do ćwiczeń ? Ćwiczycie jeszcze ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kudi
Administrator
Dołączył: 23 Lis 2009
Posty: 386
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gorlice
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 13:13, 23 Mar 2010 Temat postu: |
|
|
Ja tak co drugi dzień
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
sopel150
Początkujący
Dołączył: 22 Gru 2009
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 17:06, 26 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
pytanie do ludzi z forum ćwiczy ktoś na siłowni z was ??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kudi
Administrator
Dołączył: 23 Lis 2009
Posty: 386
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gorlice
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pią 10:11, 27 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Ja czasem jak jestem u kumpla a tak to nie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
sopel150
Początkujący
Dołączył: 22 Gru 2009
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pią 15:26, 03 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
a jak wyniki ??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mateusz__LG
Rozgadany
Dołączył: 20 Lut 2010
Posty: 335
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Nie 10:16, 05 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
Jak bym miał czas To Czemu nie ; ) . Maam Dobre Kontakty z ludźmi o koksy to wiecie ; dd .. Ale Zobaczcie czasami ide na rano do pracy potem po pracy na drugą zmiane nocną i potem znowu na rano i naprawde sie nie chce . . ..
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
michal_b17
Administrator
Dołączył: 23 Lis 2009
Posty: 735
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rybaki
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Nie 19:23, 05 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
A powiem wam i tym was może zadziwie że ja ćwicze regularnie i to prawie codziennie Tyle że ja bardziej ćwicze wątrobę
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
